Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn cách làm bánh bao ngon cá đù chiên chua ngọt bong bi Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua chim câu hầm cá bống kho bun ngon trang tri mon an cuu nuong khoai lang chien ngon canh dua leo gà cuộn nấu an ngon banh khoai tay ô mai hap đan cach nau chè trái cay mut khoai lang ga ngon bap bo luoc sa gung ngon Làm vườn tái cách làm vỏ bánh bao ngon Thạch trái cây goi xoai nước ép nho món nào vừa ngon lại rẻ Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất tom chien bot xu Rực rỡ xôi ngũ sắc Tây Bắc tu lam cha lua hai sam lẩu kim chi hàn quốc công thức rau muống xào chao canh dua cai hàu chấm xì dầu thiên lý Món bánh kem oreo Canh chua cá lóc san hà Miền Nam giá Ạm ¹i chè gừng san hà tom rim nuoc dua tuoi gà om lam chao list chẠcá bống kho niêu đất spaghetti mặt thon gọn món chạo dau ca sữa chua dẻo làm nestea kem dâu lòng heo bóp thấu Sừ tàu hũ trái cây cholesterol bo thung bún tào phớ ngon chè đỗ đen bột báng sua trung smoothie trái cây Nem Nướng Nha Trang món ngon miền Trung cách làm hạt nêm từ thịt gà há cáo chiên 6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon Bun thit Banh Kim chi cheesecake Tết 2016 bánh kem khoai tây nướng đơn giản công thức trứng chiên củ cải Thực phẩm tỏi rang khô cá lóc Nhat quả chuối thit vit tự làm bánh crepe trà xanh lẩu gà nòi hầm sả chất phụ gia Cách nấu canh ga tép khô cach nau canh cai thao hai san So pha mojito classic rau mà món ăn mát lạnh nộm tôm nha đam Giữ banh quy nho xôi sắn Se lạnh đi ăn cua ghẹ gánh vừa ngon hủ tiếu sa đec canh bi do Hành trình vũ công thoát y thành Vua đầu Xác thang gá hai san khoai tây chiên lam banh it Ba chi trai cay cách làm kem dừa Hẹ xào nem ran lạp xưởng Mẹo rửa rau thật sạch và an toàn thịt heo chiên xù cach lam banh cookies Cách nấu chè thịt cuộn ớt nướng Cocktail Mocktail cách làm bò né vịt nấu măng